Hikmat-Hikmat Berpuasa

Puasa mempunyai hikmat-hikmat dan faedah-faedah yang banyak, antaranya:
	Menandakan kesyukuran kepada Allah kerana nikmat-nikmat yang banyak kepada hamba-hambanya.
	Melatih jiwa supaya mempunyai rasa belas kasihan terhadap orang-orang yang susah dan menderita.
	Melatih jiwa supaya bersih daripada sifat-sifat tamak, sombong dan hasad dengki.
	Melatih diri supaya bersifat sabar dan tabah menempuh ujian-ujian dalam perjuangan hidup.
	Menanamkan semangat perpaduan kerana sama-sama menunaikan kewajipan yang sama itu dapat
	menimbulkan perpaduan.
	Menanamkan semangat sama rata dan menjauhkan sifat membeza-bezakan di antara kaya miskin, hina mulia,
	raja dan rakyat kerana sama-sama menjunjung peritah Allah.
	Melatih diri supaya mempunyai peraturan-peaturan dan menghargai masa kerana puasa mempunyai batas-batas
	waktu yang tertentu.
	Membersihkan anggota-anggota di dalam tubuh badan dari daki-daki dan lemak-lemak makanan yang
	bekerja sepanjang tahun.
	Memberi kerehatan kepada alat-alat di dalam tubuh badan - terutamanya alat pengisar makanan yang
	bekerja sepanjang tahun.
	Memberi peluang untuk memperbanyakkan amal ibadah kerana Bulan Ramadhan mempunyai keistimewaan
	yang tidak ada pada bulan-bulan lain seperti Lailatul-Qadar dan Sembahyang Tarawih.